samedi 24 septembre 2011

Soupe d'oranges rouges

Les bonnes recettes de Carole - Atelier culinaire adultes du 24 septembre 2011 :



Ingrédients (pour 2 personnes) :

   • 1 orange
   • 10 cl de jus d'orange
   • 1 cuil à soupe de jus de citron
   • 1 cuil à soupe de miel liquide
   • 1 cuil à café rase de maizena
   • 1/3 de cuil à soupe d'eau de fleur d'oranger
   • 1 cuil à café de cannelle
   • 50g de mûres ou autres fruits rouges
menthe fraîche
Prélever le zeste d'une orange, après l'avoir lavée. Porter les zestes à frémissements dans de l'eau froide pendant 2 minutes. Les rincer et les égoutter. Peler les autres oranges à vif. Les couper en rondelles. Retirer les pépins. Disposer les rondelles dans un plat creux. 
Porter à frémissement 8 cl de jus d'orange , le miel et le zeste. 
Délayer la maizena dans le reste de jus d'orange. En remuant, la verser dans le jus frémissant, porter à nouveau à ébullition. Hors du feu, ajouter l'eau de fleur d'oranger et la cannelle. Verser le sirop sur les oranges. Laisser refroidir . Couvrir de film alimentaire. Entreposer au frais 2h. 
Avant de servir, ajouter les mûres dans la soupe d'oranges. Piquer de feuilles de menthe. 

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